Istedet for at smutte en tur i fitness centeret, fandt jeg istedet en video, med lidt træning. Tog trænings skoene på, og fandt mig en plads på gulvet. Den vare kun i 10 minutter, så det er ikke så galt, og ingen undskyldning for man ikke har tid. Jeg må da indrømme jeg fik da varmen. Måske der er nogle af jer, der lige vil forbrænde lidt kalorier, og få pulsen op. Så kunne i jo prøve denne video.
Kig gerne forbi min trænings blog, hvis du vil have inspiration til sund mad og flere øvelser :-)
SvarSletwww.fitnessbynathalia.blogspot.dk
kigger forbi din blog. :)
Slet